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Retrouvez ici tous mes conseils.


17 juin 2024
Connaissez vous le burnout parental, le mal-être des parents ?
Le burnout parental est un phénomène croissant, souvent exacerbé par les attentes irréalistes et la pression pour atteindre une...

31 mai 2024
Les conséquences du burnout parental sur le cortisol
Le corps du parent subit des modifications biologiques suite à un changement mental comme le stress. Qu'est ce le cortisol ? Le cortisol...


17 mai 2024
Accompagner la colère de son jeune enfant en étant calme ?
Les colères commencent à apparaitre vers les 18 mois de l’enfant et continuent un certain temps. Ces colères font partie de la période...


23 avr. 2024
Le concept de matrescence
C’est quoi cette matrescence ? La maternité est souvent décrite comme l'une des expériences les plus enrichissantes de la vie d'une...

26 mars 2024
Le burnout parental
C’est l’accumulation de stress en tant que parent dans le temps avec un degré important. Ce trouble touche la sphère familiale et plus...


1 mars 2024
La communication chez le bébé
Pour les premiers jours et semaines de vie du nourrisson, il y a principalement deux moyens de communication. Les pleurs comme...

22 févr. 2024
Le burnout au travail
Il est aussi appelé : syndrome d’épuisement professionnel. Cette souffrance prend naissance au travail. L’investissement personnel est...


20 févr. 2024
Pourquoi prendre soin de soi ?
Vous avez mal quelques part ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Vous êtes stressés ? Pourquoi est-il important de prendre...

31 janv. 2024
Rencontre et échange avec les parents
Aborder différents thèmes comme les maux du post-partum, le développement psychomoteur de votre enfant, vos émotions et votre moral avec...


25 janv. 2024
Adaptation des parents envers l'enfant
Adaptation est un mot important dont je vais vous parler. Notre intelligence nous permet de nous ajuster non seulement aux conditions...


9 janv. 2024
Le post-partum
Le post-partum est une période souvent méconnue et pourtant cruciale dans la vie d'une femme et d’une famille après l'accouchement. Aussi...


19 déc. 2023
La matrescence : une odyssée émotionnelle et psychologique pour devenir mère !
La maternité est un voyage complexe et profondément transformateur appelé "matrescence".


16 mars 2023
Témoignage sur l'image du corps durant la grossesse
Elle est évolutive de manière générale. Cette image se construit par rapport à notre histoire de vie et par la relation aux autres. C'est...

4 mars 2023


6 févr. 2023
Intervention clinique de l'Yvette
Bonjour, Première intervention à la clinique de l'Yvette service maternité pour parler des maux du post partum. J'ai préparé des tisanes...


15 janv. 2023
Comment accompagner les maux du post-partum ?
Voici cet article pour aborder plus sereinement les premières semaines avec l’enfant et avoir une semaine plus zen en famille. Les idées...


1 janv. 2023
Les maux du partum
Commençons par le début. Parlons sans tabou. Qu’est-ce le post partum ? D’un point de vu médical il est censé durer environ 3 mois après...


1 janv. 2023
Qui suis je ?
😊Je m'appelle Sandrine et je suis une maman de deux jeunes enfants. Psychomotricienne de formation depuis 10 ans, je m'oriente vers les...
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