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Devenez parents plus sereinement

Vous vous posez des questions sur le développement de votre enfant ? Vous voulez accompagner votre bébé dans les meilleures conditions en post partum sans vous oublier ? Je vous réponds sans tabous et vous éclaire sur des thèmes autour de la parentalité et du développement de l’enfant.

La maternité mais aussi la paternité sont des chamboulements émotionnels.
Vous vous sentez isolé, stressé et rempli de doutes ?

Je peux vous guider.

Accompagner la grossesse et le post partum

La grossesse est un moment de sa vie ou des douleurs et l’anxiété peuvent être majorées.

 

Le moral n’est pas au top ? Vous avez des doutes et plein de questions ? C’est normal dans une certaine mesure.

 

J’accompagne vos modifications corporelles et psychologiques de devenir “maman” tout en prenant soin de votre côté “femme”.

L’accompagnement médical vous prépare à l’accouchement mais pas forcément à la suite. Le post-partum désigne la phase suivant l’accouchement pendant laquelle la mère et l’enfant doivent se reposer, se remettre des fatigues de la naissance et apprendre à se connaître.

 

Ce moment si important est parfois gâché par des maux suite à l’accouchement. L’arrivée d’un nouveau né est un moment merveilleux mais également difficile. Les mamans sont suivies 9 mois médicalement mais bien trop peu après la naissance de bébé.

 

Vous pouvez vous sentir isolée et perdue. Tous les regards sont portés sur le nouveau-né. Le post partum dure environ jusqu'aux 3 ans de l'enfant.

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Pourquoi se faire accompagner ?

Maman est présente pour son bébé et sa famille et c'est un pilier qui a besoin d'être écouté, soutenu et guidé.


Nous sommes mamans mais aussi femmes : une identité que nous oublions avec la fatigue et la routine.

Pour une famille harmonieuse, il est important que "maman et femme" soient sereines mais aussi différenciées.

 

Papa a un rôle primordial et bienveillant pour la maman mais aussi pour le bébé, depuis la grossesse et dès les premiers instants de vie du nourrisson.

Mes accompagnements

Je propose des séances individuelles ainsi que des ateliers de groupe en présentiel ou en visioconférence. Je propose aussi des packs regroupant plusieurs types d'accompagnements ainsi que des séances en duo (2 femmes) pour rendre mes accompagnements plus accessibles.

toucher thérapeutique Sandrine Jarry parentalité famille stress la Norville.jpg

Séances individuelles

J’accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans et parents dans le cadre de séances individuelles autour de plusieurs pratiques : 

Il est parfois plus facile de s’exprimer par le corps que par les mots. Lors des séances, je propose toujours une boisson chaude car c’est peut-être la première manière de prendre un temps pour vous.

Tarifs :

  • Première séance d'1h15 : 70€

  • Séances de suivi d'1h : 60€

  • Séance en groupe d'1h30 (2 personnes) : 45€ par personne

Certaines mutuelles prennent en charge une partie ou remboursent des séances complètes (relaxation ou même de portage). Dans certains cas, la CAF, la CPAM ou la MDPH peuvent accorder une aide financière.

Naturopathie et astuces naturelles pour maman et bébé

Ayant suivi une formation sur la naturopathie autour du post partum, je peux vous conseiller des aides naturelles pour soulager les douleurs, accompagner l’émotionnel et les autres problèmes liés aux suites de l’accouchement (allaitement, cicatrices…).

Depuis la naissance de mes enfants, j’ai été confrontée aux maux du bébé comme les coliques et le reflux. J’ai cherché et mis en place certaines astuces naturelles qui ont pu être efficaces. Une de mes filles avait un RGO (reflux gastro œsophagien) et je connais bien les difficultés que peuvent rencontrer les parents.

Je vous propose d’échanger à mon cabinet ou par visioconférence sur le thème qui vous intéresse.

  • Astuces naturelles pour les maux du post partum : douleurs, récupération physique et émotionnelle, anxiété, cicatrisation.

  • Astuces naturelles pour les maux de bébéidées de matériels, conseils pour soulager les coliques et le reflux...

Je demande toujours l’avis du médecin en cas de maux trop importants ou d'autres pathologies associées.

médecine naturelle
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Portage physiologique

Le portage est une manière de porter l’enfant corporellement mais aussi psychologiquement. Pour certains bébés qui sont douloureux, fatigués ou ressentent un besoin d’être rassuré, le portage est très adapté.

 

La position de bébé lors du portage permet de soulager des douleurs (le reflux gastro œsophagien, les coliques…) et d’accompagner les pleurs du soir.

Un enfant porté ne s’habitue pas, il en a besoin. Papa porte aussi bien que maman. Il peut ainsi soulager sa femme et créer du lien avec l’enfant.

 

Je suis monitrice de portage physiologique et je propose l’utilisation de différents moyens de portage : le sling, l’écharpe de portage tissée et tricotée, le mei tai et le porte bébé. Les deux seuls moyens de portage possible à la naissance sont le sling et l’écharpe.

Comment se déroule une séance ?

Je propose une séance d’1h pour travailler sur un moyen de portage et une séance d’1h30-2h pour deux moyens de portage. Cette séance peut se faire en fin de grossesse ou après votre accouchement.

L’objectif de la séance est de comprendre le portage de manière générale et la position physiologique ainsi que les différents moyens de portage avec leurs avantages et inconvénients. Si vous avez déjà un moyen de portage, vous pouvez venir avec.

Suite à la séance, je vous envoie un e-mail récapitulatif et une vidéo pour vous entraîner si besoin.

Pour le premier portage avec l’enfant, vous pouvez m’envoyer une photo pour discuter des axes d’amélioration potentiels. Je peux proposer une séance de suivi de 30 min si vous souhaitez être guidé.

Tarifs :

  • Séance de 1h : 50€

  • Séance de 1h30/2h : 70€

  • Séance de suivi 30min : 25€

  • Séance en groupe (2 personnes) : 40€/personne pour 1h30

Ateliers de groupe

Je propose dans mon local un groupe deux mamans pour 1h30 pour les ateliers :

  • Portage physiologique (40€/pers)

  • Relaxation et toucher thérapeutique (45€/pers)

  • Auto massage Do In (45€/pers)

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J’interviens au service de maternité de la clinique de l’Yvette à Longjumeau pour des ateliers en petit groupe de relaxation. Nous y échangeons autour de 2 thèmes (15€/pers/atelier) :

  • Les maux du post partum et les accompagner

  • Les idées reçues autour de bébé

 

J’interviens également au sein de l’association "À l’éveil de la vie" dont la plupart des ateliers se font en présence de votre enfant. Ils débuteront mi-janvier 2024 à Arpajon :

  • Parcours psychomoteur et coins aménagés pour des jeux ludiques pour l’enfant et soin Rebozo en même temps pour le parent avec une accompagnante périnatale.

  • Relaxation et Rebozo (que le parent) avec une accompagnante périnatale.

  • Auto massage Do In pour le parent avec une partie jeux/motricité libre pour l’enfant.

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Visioconférences thématiques

En plus des ateliers et des séances individuelles, je propose des visioconférences en individuel ou en groupe. En dehors des thèmes évoqués plus haut en naturopathie, j'aborde les thématiques suivantes :

1. Les maux du post partum et comment les accompagner :

  • Parler sans tabou des maux médicaux, corporels et psychologiques

  • Des conseils pour les accompagner en douceur

  • Prévenir les maux pour s’organiser et appréhender

2. Les idées reçues autour de bébé :

  • Comment communique votre nourrisson ?

  • Comment accompagner les pleurs du soir ?

  • Qu’est-ce que la figure d’attachement ?

  • Les intérêts de la motricité libre

  • Accompagner les émotions de votre enfant

3. Accompagner la période d'affirmation pour les parents et l'enfant :

  • Comment réagir face à une colère ?

  • Que faire après la colère ?

  • Comment limiter la frustration ?

  • Des conseils pour les parents

4.Conseils en naturopathie pour les maux du post partum

  • Pour les douleurs

  • La récupération physique et émotionnelle

  • L'anxiété 

  • La cicatrisation

5. Astuces naturelles et matérielles pour les maux de bébé :

  • Les coliques

  • Le reflux

  • La peau

  • Les douleurs de dent

Les visioconférences sont toujours accompagnées de supports que je vous envoie par e-mail ou directement en main propre.

Tarif :​

  • En individuel, selon les thématiques la durée varie : 1h15 à 65€, 1h à 55€ et 45 min à 45€.

  • Tarifs en groupe (2/3 personnes) : A partir de 15 euros. Le tarif est défini en fonction du nombre de personne.

J'organise régulièrement des groupes via WhatsApp. Contactez moi si vous êtes intéressé.

Les packs d'accompagnements

Je propose 5 packs complets à adapter selon vos problématiques et envies.

Je propose également des cartes cadeau !

Portage et détente

  • 1h de portage physiologique

  • 1h15 de relaxation OU automassage Do In OU massage intuitif

105€ au lieu de 120€

Se préparer avec sérénité

  • 1h de Portage physiologique (1 seul moyen de portage)

  • 1h15 de relaxation OU automassage Do In OU massage intuitif

  • 1 visioconférence thématique sur les maux du post partum et comment les accompagner, 1h15.

170€ au lieu de 185€

S'informer

3 visioconférences thématiques d’1h15 avec support visuel sur :

  • Les maux du post partum et comment les accompagner

  • Les idées reçues autour de bébé

  • Astuces naturelles pour les maux du post partum ou de bébé

170€ au lieu de 185€

Maman relâche

 

  • 1 séance de relaxation

  • 1 séance auto massage Do In

  • 1 séance de massage intuitif

1ère séance de 1h15. Séance de 1h pour les 2 autres.

170€ au lieu de 190€

Maman zen

 

  • 5 séances : relaxation ou auto massage Do In ou massage intuitif pour chaque.

1ère séance de 1h15. Séance de 1h pour les 4 autres.

280€ au lieu de 310€

Informations pratiques

J'accompagne les enfants, adolescents et adultes dans différentes situations. Je propose également des visioconférences sur les thèmes de l’accompagnement à la parentalité.

Il est possible d'opter pour une carte cadeau par ici !

Tarifs et paiements

Les tarifs sont indiqués au dessus dans chacune des catégories correspondantes.

Un rappel des tarifs est disponible page Tarifs ici.

Le paiement se fait par chèque, en espèces ou par virement pour les visionconférences (pas de CB).

Zone d'intervention

Je vous reçois au 1 allée Pierre Bérégovoy à La Norville, 91290.

Les séances sont possibles en visioconférence via Google Meet si vous ne pouvez pas vous déplacer ou que vous habitez en dehors de ma zone d’intervention.

J'interviens à votre domicile dans un rayon de 10 km autour de la Norville. Frais supplémentaire de 5 euros à prévoir.

Les séances peuvent être remboursées par votre mutuelle.

Les parents ou la maman peuvent venir avec leur / son enfant pour toutes les séances proposées. Des jouets et un espace aménagé sont prévus.

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