Ecoute et accompagnement au bien-être psychocorporel
Sandrine Jarry , monitrice de portage physiologique, accompagnante au bien-être et psychomotricienne
Le psychomotricien, en tant que professionnel paramédical, va inclure ses connaissances en sophrologie dans la prise en soin globale de son patient. Il est formé à la pathologie, formé aux troubles psychologiques, psychiatriques et corporels, et à une approche globale du patient.
Pour les jeunes parents
Ces deux médiations permettent d'apaiser l'anxiété et les angoisses liées à ce tourbillon émotionnel d'être parent. Les douleurs peuvent aussi être soulagées. C'est aussi un moment pour vous pour relâcher et vos reconnecter à vos ressentis.
Mais aussi pour tous les adultes
En fonction de votre vie, votre travail ou autre, un mal être peut s'installer. Le psychomotricien a une approche globale de la personne et des objectifs thérapeutiques. Certaines tensions internes, par l'intermédiaire du corps, peuvent être soulagée par la relaxation.
Cela peut vous aider à :
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Connecter à vos ressentis corporels
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Apaiser certaines douleurs
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Relâcher au niveau psychologique (anxiété, angoisse, burn out, dépression)
Relaxation thérapeutique - Toucher thérapeutique
La PNL
Je propose un accompagnement par la PNL (programmation neuro linguistique) pour vous aider à :
- prendre confiance en vous
- mieux gérer des situations anxiogènes (oral, bac...)
- trouver vos valeurs professionnelles et personnelles
Les médiations : Relaxation thérapeutique - Toucher thérapeutique - PNL - L'auto massage DO IN
L'auto massage DO IN
Cette technique est japonaise. Elle s’inspire du shiatsu et est basée sur les principes théoriques de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique active les méridiens et les points d’acupuncture. Les bienfaits sont nombreux : apaiser l’anxiété, soulager les douleurs, redonner de la vitalité, améliorer la digestion et le sommeil.
